Этой замечательной женщине 95 лет и она одна из самых пожилых моделей, продолжающих работать на подиуме. В молодости она занималась верховой ездой, посещала балетные классы, много работала - в целом вела активный образ жизни. У Дафны трое детей и внуки. Когда умер ее муж, она вернулась на подиум, и до сих пор работает и вдохновляет своих коллег, друзей и родных. Дафна продолжает заниматься спортом. Каждое утро она делает растяжку 15-20 минут, тренируется на велотренажёре, занимается силовыми упражнениями с небольшими весами. Она советует осознанно относится к физической нагрузке, чтобы не переусердствовать и не навредить себе. Главное - регулярность! Силовые упражнения необходимы, чтобы не терять мышцы. Дафна любит работу в саду и долгие прогулки. Она с удовольствием занимается домашним хозяйством и старается избегать лифтов. ... Читать дальше »