Найти вескую причину и осознать, что  мгновенный  результат невозможен. 

      Когда вы ставите цели на этот год, вы в настроении «новый год, новый я!» или на вас снизошло какое-то большое событие и вы решаете: «Это тот самый год, когда я наконец засяду за английский» или "Вот наконец-то я скину лишний вес!" или "Теперь то я точно буду регулярно заниматься спортом!". Предположим, вы действительно сделали первый шаг и начали что-то предпринимать, но через несколько недель осознаете, что вам сложно найти время для регулярных занятий и систематического самоконтроля и вообще у вас куча других неотложных дел. В итоге вы можете забросить ваше начинание, время и деньги потрачены зря.
     У всех есть цели – они дают ощущение, куда надо стремиться. Просто их надо правильно достигать. ... Читать дальше »

     Почему вам понравится учиться на наших курсах по программе "Английский язык для пенсионеров"? В группах вы встретите людей вашего поколения, с которыми вы легко найдете общий язык и сможете обсуждать те темы, которые вам интересны. Вам не нужно будет подстраиваться под те методы усвоения нового материала, которыми оперирует молодежь.

     Совсем молодые люди способны, например, сносно научиться разговаривать на иностранном языке в рекордные сроки просто потому, что увлечены каким-то модным сериалом или музыкальным исполнителем.Многие молодые люди могут разговаривать по-английски благодаря, к примеру, сериалу "Игра престолов" или музыке рэп и рэп-баттлам (состязаниям).   Тут требуется полная эмоциональная вовлеченность, которая создает эффект погружения в языковую среду. Их пр ... Читать дальше »

     Приходите на открытый урок для нулевых групп программы "Английский язык для пенсионеров"  в пятницу, 21 сентября в 19.00 по адресу ул. Думская, д.3, 5 этаж. Обязательно позвоните, если соберетесь заглянуть к нам. Наши контакты тут. 

   Группы начнут заниматься после 1 октября, о днях и времени занятий мы сообщим в пятницу. На встрече мы расскажем о наших курсах, о нашей методике, которая создана специального для того, чтобы взрослые и пожилые люди чувствовали себя психологически комфортно на з ... Читать дальше »

     Во всем разнообразии исследований, изучавших влияние различных факторов на качество жизни в зрелом  и пожилом возрасте, эти 7 привычек в большей степени связывают с низким риском развития различных заболеваний, хорошим самочувствием и активным долголетием. Чем раньше возьметесь, тем лучше эффект, но никогда не поздно – можно начать в любом возрасте. Очень многим из этих правил уже следуют ученики нашей программы "Английский язык для пенсионеров".

1. Оставайтесь физически активными.
   Регулярные тренировки (хотя бы полчаса в день) – один из главных факторов, сохраняющих здоровье. С возрастом обмен веществ ухудшается, и наш организм не так хорошо усваивает нутриенты (белки, жиры и углеводы) из пищи, как раньше. Благодаря тренировкам тело продолжает нормально усваивать п ... Читать дальше »

    А теперь о физических нагрузках и о том, как они влияют на наш организм наряду с тренировками мозговой деятельности, нормальным пищевым поведением и адекватным медицинским контролем. Правда ли, что физические нагрузки  так полезны, как рассказывают? В целом да. Существует множество косвенных доказательств, указывающих на то, что физически активные люди имеют больше шансов дожить до биологического предела своей жизни. Регулярные физические нагрузки  способны поднять продолжительность жизни выше ее максимального биологического предела. Почему?
     Человек, который физически активен, по всей видимости, может прожить дольше за счет того, что у него реже возникают различные заболевания. Судя по результатам многих исследований, регулярные физические нагрузки снижают риски получить сердечно-сосудистые заболевания и умереть от них (если они уже были диагностированы), развития сахарного диабета 2-го типа, колоректального рака, рака ... Читать дальше »

     Почему взрослые люди приходят в класс и учатся разговорному английскому на нашем курсе "Английский язык для пенсионеров"? У всех свои причины для того, чтобы снова сесть за парту, но в целом все виды мотивации наших учеников можно разделить на две группы. К первой можно отнести  стремление к познанию - желание больше общаться, не испытывая языковых барьеров, больше путешествовать и узнавать о мире, помогать в учебе детям и внукам. Ко второй группе мы относим попытку глобально взглянуть на проблему здоровья - физического и ментального. Мы должны тренировать не только тело, но и мозг, а изучение иностранного языка является лучшим способом поддер ... Читать дальше »

     Возраст сам по себе не может помешать осуществить мечту, даже если это весьма преклонный возраст. В конце концов, это всего лишь количество прожитых лет, просто цифры в официальных бумагах. Продолжать заниматься   любимым делом или отдаться новому увлечению обычно мешают предрассудки, навязанные пожилому человеку обществом. Почему то до сих пор считается, что после 50-ти, 60-ти, 70-ти, а уж тем более 80-ти лет определенные виды деятельности недоступны. 
       Считается, что с приходом старости жизнь должна превратиться в сплошную однообразную рутину без развлечений и уж тем более без экстрима и путешествий. Кажется, что пожилые должны думать только о походах к врачам и лечебных средствах, санаториях и процедурах,  а развлекаются в лучшем случае только, сопровождая внуков на разные мероприятия или обсуждая болезни со сверстниками.
     В действительности, единственным ограничением может быть здоро ... Читать дальше »

     Какова польза от изучения иностранного языка? Мы можем общаться с людьми в другой стране и не рискуем потеряться или  попасть в затруднительную ситуацию, оказавшись за границей. Есть и другой веский довод в пользу изучения иностранного языка. Многие ученики нашей программы «Английский язык для пенсионеров» руководствовались именно этим соображением, когда принимали решение заниматься английским в нашем центре. 
     Научные исследования, направленные на изучение людей, постоянно говорящих на двух языках, показывают, что у них значительно замедляются темпы старения мозга. Изучение иностранного языка может стимулировать работу мозга. ... Читать дальше »

     Когда наши ученики программы "Компьютерные курсы для пенсионеров" и программы "Английский язык для пенсионеров" спрашивают, не поздно ли им осваивать компьютер или учиться разговорному английскому языку, мы отвечаем, что никогда не поздно начинать что-то новое, если вам этого хочется. Мы часто рассказываем о необыкновенных людях, которые добились успеха в преклонном возрасте, и каждый раз подобные истории вдохновля ... Читать дальше »

      В начале нового года мы часто задумываемся о новой жизни - «Надо бы заняться английским, а то стыдно как-то» или «Надо бы бросить курить» или «Надо бы прекратить есть столько мучного и сладкого» или «Надо бы заняться здоровьем и делать упражнения, а то болит то тут то там»,  думаем мы и придумываем себе все новые «отмазки».
     Но как убедить себя в необходимости нового начинания? На все аргументы «против» предлагаем контраргументы «за»!
   

     Огромное количество людей отказались от вредных привычек - бросили курить после 10, 20, 30 -тилетнего стажа, покончили с злоупотреблением алкоголем после долгого периода пьянства. Все происходило банально: после прочтения тех самых к ... Читать дальше »